Ateliers Relax en famille


Sur la base du massage MISP, ces ateliers permettent une communication non-verbale très riche, originale et surprenante.

Faire confiance, se laisser aller, ne rien faire, mais aussi donner confiance, prendre soin de l’autre, l’entourer de gestes prévenants et touchants.

 

Ces ateliers s’adressent à des enfants de 4 à 12 ans accompagnés de leur(s) parent(s). (les plus jeunes sont les bienvenus aussi !)

2 formules au choix: Individuelle (1 famille) ou Collective (de 2 à 5 familles : max 12 personnes - à vous de constituer votre groupe ;)

Chaque session est composé de 4 à 5 séances de 45 minutes à 1 heure, en fonction du nombre de participants (détails => page "Tarifs")

 

Les ateliers sont animés par Marie Burgho et ont lieu à St Servant ou à domicile dans tout le Morbihan (frais de déplacement en supplément).

Pendant les séances, les enfants (et leurs parents) apprennent à se détendre avec différents outils de relaxation (jeux respiratoires, jeux de relaxation, auto massage, massage, mandala…). Le principe d'une approche ludique est prioritaire.


Les ateliers en famille commencent par un temps d'éveil corporel : grâce à un support de musique, de conte ou d'histoire nous faisons du yoga, du do-in (auto-massage) ou des jeux de relaxation.

Puis au fur et à mesure des séances nous allons apprendre une "routine" de massage avec des mouvements simples, variés et surtout complètement imagés. Après avoir demandé la permission, les enfants et les parents se massent à tour de rôle, sur les vêtements et partagent un temps unique de complicité.

Nous continuons avec des jeux de massage qui varient selon les séances et qui font appel soit à l'imaginaire, soit aux devinettes, soit aux jeux. (massage météo, les cornes de papa bélier, ...)

Nous terminons par des coloriages de mandala pour les enfants et un temps d'échange pour les parents.


Les bienfaits du massage en famille

Remarques

  • L’instructrice est là pour guider les enfants mais ne les masse pas. Le massage se réalise entre frères et sœurs, entre l’enfant et son (ou ses) parent(s).
  • Les massages se déroulent habillés (venir avec des vêtements souples).
  • Basé sur le respect de l’autre, chacun demande la permission avant de commencer à masser.
  • Un enfant peut refuser, sa décision sera respectée. Chaque enfant est libre de participer ou non.
  • Chaque enfant repartira avec un outil lui permettant de continuer à la maison le massage en famille.

Massage détente non thérapeutique réalisé par les parents ou entre enfants.