Du chant prénatal pour le bien-être...


Formée par l'école "Si ça me chante", je vous propose des séances individuelles ou collectives de chant prénatal pendant la grossesse dans tout le Morbihan et les communes des départements limitrophes (Ille & Vilaine et Côtes d'Armor). 

Les ateliers ont lieu sur demande à Saint-Servant (56120) au Grand Lezarnan ou, selon un calendrier pré-défini, à Josselin, au 25 rue Beaumanoir.

Si vous souhaitez un atelier à domicile (dans tout le Morbihan et communes limitrophes), le temps de déplacement aller-retour vous sera facturé au taux horaire de 11,50€ (à partager entre les participants, si atelier collectif).

Le Chant prénatal, qu'est-ce que c'est ?

Le chant prénatal, c'est l'utilisation de la voix, à des fins de bien-être, pendant la grossesse et l'accouchement.

Le chant prénatal, pour quoi faire ? 

Le chant prénatal, c'est une occasion d'apprendre à :

- se mettre à l'écoute de son corps,

- se concentrer,

- maîtriser sa respiration,

Mais il a également d'autres intérêts :

- s'offrir le plaisir de faire de la musique,

- mieux vivre la grossesse : récolter des informations, échanger avec d'autres futurs-parents...

- se sentir en lien avec le bébé.


Et moi, dans tout ça ?!!! 

"J'ai fait du chant prénatal pour ma troisième grossesse. 

J'ai vécu une grossesse à la fois très active mais très fatigante. Le chant prénatal m'a permis de mieux vivre cette fatigue grâce à la sérénité que me redonnait chaque séance. 

Lors de mon accouchement, j'ai pu constater les effets bénéfiques de la pratique du chant prénatal, grâce à une "connexion" accrue entre mes sensations et les "voix" que j'explorais (sons, respiration, posture...).

J'ai toujours aimé chanter... pas forcément juste ! Ce n'est pas le but recherché. 

J'aime chanter parce que ça me fait du bien... Parfois ça me donne des forces, d'autres, ça me détend ou encore ça me défoule... 

Avec mes enfants et leur papa, nous avons de très bons moments de complicité, ça nous rapproche... "